저산소 고도 훈련 시스템  (Altitude System )

●Features​

고지훈련(Altitude Training)은 저 산소 훈련(Hypoxic Training)이라고도 합니다. 낮은 산소 농도의 공기를 호흡함으로써 운동 능력을 향상시키고 고지대에 대한 사전 적응을 돕고 건강과 웰빙을 증진하는 것을 말합니다.

낮은 산소 농도의 공기에 노출되면 신체는 산소를 보다 효율적으로 활용하도록 적응하게 되며, 이는 근육, 조직, 뇌로의 산소 전달이 증가하는 결과를 가져옵니다. 이러한 적응은 고지대와 해수면 모두에서 신체 능력 향상으로 이어지며, 고지대 환경에 대한 전반적인 내성도 향상됩니다 .

왜 고지훈련인가  

고도 훈련의 생리학적 이점은 적어도 1968년 멕시코시티 올림픽(해발 7,400피트) 이후로 잘 이해되고 활용되어 왔습니다. Hypoxico는 언제 어디서나 사용할 수 있는 솔루션을 제공하여, 실제 고지대로 여행하지 않고도 누구나 이 전략의 혜택을 누릴 수 있도록 합니다.

●Applications​

• -  스포츠 저산소 훈련 
• - 심폐 지구력  강화 훈련 
•  - 고지대 훈련 
• 이점 :  - 최대 산소 섭취량(VO2 max) 및 젖산 역치 증가
             - 적혈구 생성 촉진 호르몬(EPO) 분비 증가 
         -  반복 스프린트 수행 능력 향상
        - 미토콘드리아 밀도 및 생성 증강 
            - 급성 고산병(AMS) 증상 감소
        - 체중 및 체지방률 감소

●Specifications